Studentliv

Published on September 3rd, 2016 | by Anja Lindgaard Molnes

SPLITTER NYTT TRENINGSMEKKA FOR STUDENTENE

Etter at SIB sentrum stengte dørene rundt juletider i 2014, har kapasiteten på treningssentrene i Bergen vært sprengt. Et nytt sentrumsnært treningssenter har vært svært etterlengtet blant studentene, og svaret ble det desidert flotteste treningssenteret i hele byen.

To dager før åpning kan Bård Johansen, treningssjef i SIB, stolt vise stolt frem resultatet av det halvannet år lange prosjektet. Med sine 2300 kvadratmeter, tilbyr SIB City hele fem forskjellige gruppeaktiviteter, med tredemølle- og spinningsal, en crossfit-rigg og løpebane. I tillegg har de valgt å satse på et helt nytt konsept som heter prama, med interaktive vegger og gulv.
– Vi er det første senteret i skandinavia som tilbyr prama, men vi kommer nok til ikke til å bli det eneste. I slutten av august vil spesialistinstruktører fra Spania komme og trene opp SIBs egne pramainstruktører.

Ifølge de Johansen er prama en overraskende intensiv og artig sirkeltreningsform som passer for de aller fleste.
– Rommet vil også være åpent for alle når det ikke er gruppetimer, så hvem som helst kan gå inn og trene.

I tillegg kan rommet også brukes til yoga og andre gruppetreningstimer, i tilfelle den 240 kvadrameter store aerobicsalen med sportsparkett ikke skulle dekke hele gruppetreningsbehovet.

CROSSFITRIGG MED UENDELIGE MULIGHETER
Johansen forteller at trenden stadig går mot mer funksjonell trening og trening med frivekter. I hjertet av senteret finner vi derfor en imponerende crossfit-rigg med uendelige muligheter.
– Vi ser både på Vektertorget og Kronstad at det har vært en enorm økning, spesielt på jentesida, når det gjelder frivektstrening. Vi ville ha god plass til crossfittrening, og det er fantastisk inspirerende! Vi kan ikke kalle oss et crossfitsenter, men vi kommer til å kjøre crossfitinspirerte timer her, selv om vi ikke kan kalle det crossfit.

I tillegg byr senteret på hele ni frivektsrigger til baseøvelser som blant annet knebøy, markløft og benkpress.
– Et av hovedkonseptene her er den flotte og moderne riggen med utrolig mange muligheter, og dette har vært et viktig element i gymmet. Vi har også en 30 meter lang løpebane, så vi kan kåre dagens raskeste gutt og jente. Det skal jo være artig å trene, og kommer du til å ha det gøy! sier Johansen, som også røper at de har kjøpt inn utstyr for flere millioner kroner.

_MG_8925
Senteret har 2300 kvadratmeter til disposisjon

INTERAKSJON ER VIKTIG
Senterets tredemøllesal byr på 38 møller av topp kvalitet, hvor du til og med kan gå i nedoverbakke for å gjenskape naturlige intervaller i terrenglandskap.
– Vi kommer til å ha en del timer der, kanskje fire eller fem om dagen med instruktør. Det er veldig flott med tanke på været vi har her i Bergen. Derfor er det veldig mange som ønsker å drive med denne typen trening inne, og løping er jo veldig i skuddet da, forteller Johansen.

I tillegg finner vi også to splitter nye trappemaskiner på senteret, som fint kan brukes som et ypperlig alternativ til Stoltzekleiven på regnfulle høstdager.
– Powermillene er helt nye på verdensbasis, og det er helt fantastisk trening! Her er det også mulig å være på internett mens du går, så du kan lese både nettaviser og være på facebook, forteller Johansen, og legger til at det også er trådløst nettverket i hele lokalet.

TESTLAB OG HØY KOMPETANSE
I forbindelse med åpningen av SIB City har testlaboratoriet blitt flyttet fra Vektertorget.
– Vi måler blant annet O2-opptak, laktat og så videre, og vi har en meget dyktig testleder. Det er mange kunder som vil testes, blant annet toppidrettsutøvere og syklister og folk som vil få veiledning i forhold til hvilket nivå de skal ligge på når de trener.

Johansen forteller at kompetansenivået til de ansatte er svært høyt, og mange av dem har blant annet master fra Idrettshøyskolen.
– Han som er leder her på senteret er også fysioterapaut, og lederen for testlaben har master i idrett fra Australia. Vi får også et behandlingsrom til sportsmassasje, akupunktur og forskjellige ting.

I tillegg kan studentene nyte store fine garderober, med en delikat innredning og vannbåren varme i gulvene.
– Vi har også både steambad og badstu, så jeg vil jo si at studentene får mye for pengene da!

POPULÆR STUDENTJOBB
I forbindelse med åpningen av det nye senteret var det naturligvis behov for å ansette flere instruktører og resepsjonister, og Johansen røper de fikk inn rundt 700 søknader til de 26 stillingene som ble utlyst.
– Vi har fått mange ansatte som er studenter, og det er veldig populært å jobbe hos oss. Vi har også litt friere vilkår enn kommeriselle treningssentre, og det er det mange som er glade for. De er også veldig godt kvalifisert så det er utrolig bra, smiler Johansen.

ÅPENT FOR ALLE
I motsetning til SIBs andre treningssentre, vil SIB City være åpent for alle.
– Det må vi ha for å betale for husleie og alt utstyret. Det lar seg ikke gjøre med bare studentpriser.

Senteret kan skilte med svært solide åpningstider; fra 6 til 22 i hverdager, men noe redusert på lørdager og søndager. Semesterprisen i SIB trening har også steget fra 990 kroner i semesteret til 1100.
– Men vi har ikke hatt prisstigning på 3.5 år, og nå får du dette for hundre og ti kroner ekstra!

Og er det verdt det? Gjett om!

 

 

 

Tags: , , ,


About the Author



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Back to Top ↑